Частые запросы, с которыми я работаю

Взрослые:
• Ссоры, конфликты, отчуждение, нарушенная коммуникация, потеря интереса, несоответствие особенностей характера в супружестких отношениях


• Кризисы в семье, нормативные или связанные с любыми переменами (рождение детей, смена работы, измена, переезд и т.д.)

• Несоблюдение границ и интересов друг друга в супружеских отношениях. Взросление и сепарация от родителей в любом возрасте

• Страх близости и отношений

• Переживание сложного детского опыта, влияющего на события во взрослой жизни

• Эмоциональная нестабильность, тяжело переносимые чувства: обида, злость, одиночество, покинутость, разочарование и т.д.

• Потеря смысла, поиск себя и понимания своего жизненного пути. Высокая тревожность, страх перемен

• Проблема выбора, определение направления движения

• Понимание своих способностей и ресурсов, определение профессии, в которой хочется развиваться

• Ограничивающие убеждения, препятствующие движению к цели, реализации намерений.

• Понимание собственных потребностей, чувств.

• Самоопределение, «сборка» своей идентичности («кто я», «какой я», «чего я хочу», «на что я способен», «каковы главные смыслы для меня», «к чему я хочу прийти», «какие способы достижения цели я хочу выбрать»).

• Повышение качества жизни – жить в настоящем моменте, получая удовлетворение от текущих событий; поиск уверенности, спокойствия, умиротворения, понимания своих составляющих счастья.

• Cамоподдержка (разрешить себе желать, сказать себе «можно», чувствовать свободу самовыражения, следовать своему интересу, поставить в приоритет себя, слышать собственные чувства и желания).

• Неуверенность в себе, низкая самооценка, зависимость от чужого мнения, поиск одобрения от других

• Работа с личными границами (невозможность отказать и желание быть «хорошим» для всех).

• Апатия, упадок сил, лень, прокрастинация, отсутствие ресурса жить («день сурка», ощущение себя просто функцией, жизнь «на автомате»).

• Проблемы во взаимоотношениях с окружающими, сложность поиска партнера для отношений, созависимость, эмоциональные «качели».

Дети и подростки:
• Диагностика психологического состояния ребенка (эмоционально-личностная сфера: страхи, тревоги, агрессия, самооценка, эмоциональный интеллект, соответствие возрастным нормам).

• Трудности воспитания, поведенческие проблемы: капризы, истерики, ложь, манипулирование, постоянные слезы и т.д.

• Нарушенная коммуникация в детско-родительских отношениях, непонимание друг друга и невозможность быть услышанным

• Определение характерологических особенностей ребенка и рекомендации по стилю воспитания с выявленными чертами

• Возрастные кризисы у ребенка и продуктивные способы их преодоления

• Школьная неуспеваемость, застенчивость, проблемы коммуникации со сверстниками, конфликты с учителями, отсутствие мотивации, неуверенность в себе и низкая самооценка

• Подростковый бунт, проблемы взросления, потеря контакта, коренные изменения в характере.

Использую психотерапевтические техники, методы, подходы
Возрастно-психологическое консультирование;
Семейное консультирование; Схематерапия;
Гештальт-терапия и психодрама;
Арт-терапевтические и проективные техники (терапия творчеством); Коучинг.

Работаю с клиентами:
Дети и подростки индивидуально, Взрослые индивидуально,
Пары и семьи